Otot PC yang kuat dapat dihubungkan dengan orgasme yang kuat pula. Latihan ini dapat pula dilakukan oleh wanita untuk keuntungan yang sama. Bokepid Latihan 5: Merasakan dan membiasakan sensasi kenikmatan
Sekarang kita belajar teknik dasar dari Multiple Orgasme Laki-laki. Cairan Prostate (5%). Waktu anda keluarkan nafas, kontraksikan otot PC sekitar prostat dan sekitar anus dan juga kontraksikan otot sekitar mata dan mulut. Untuk lebih jelasnya baca terus.Pertama-tama kita harus mengenali terlebih dahulu fisiologi dari alat orgasme ejakulasi pria. Tarik napas dan konsentrasi pada prostat (biji), perineum (daerah antara anus dan kantung biji), dan anus. Keluarkan napas dan buang air lagi seperti no. Tarik dan keluar napas ini dihitung sebagai satu napas. Ingat,membuat rileks, bukan membuatnya kontraksi. Lebih banyak anda lakukan, lebih kuat otot ini dan akan lebih baik lagi seks terasa oleh
